Doel
Het doel van Outfit is het creëren van een nieuwe levensstijl (dus geen dieet), slanker te worden en je lichaam vorm te geven zoals jij dat wil. Nog meer van het leven te genieten en je vitaal, energiek en fit voelen.
In Outfit gaan we op constructieve wijze aan de slag met de mindset rondom lichaam en gewicht.
Daarnaast krijg je simpele tools toegereikt die makkelijk toepasbaar zijn in jouw dagelijks leven. De combinatie van mindset en simpele tools maakt dat een duurzaam resultaat gecreëerd wordt.
Doelgroep
Outfit is voor iedereen die op wat voor manier dan ook worstelt met zijn of haar gewicht, of je nu 3 of 30 kilo lichter wil worden.
Wil je lichter worden? Wil je lekker in je vel zitten? Wil je rust ervaren in je hoofd? Wil je je energieker en fitter voelen? En wil je voor eens en voor altijd van het gedoe rondom gewicht en eten af zijn en iets doen wat de rest van je leven toe te passen is (dus geen dieet)?
Outfit is het programma voor jou!
Resultaten
- Slanker en lichter (gemiddeld 12 kilo in 9 weken).
- Nieuwe inzichten en veranderde houding tov lichaam en voeding.
- Je eigen patroon van een gezonde levensstijl ontwikkeld.
- Helderheid in hoe je op lange termijn succesvol kan zijn in het behalen en behouden van je streefgewicht.
- Oplossingsgericht zodat je elke situatie aan kunt.
- Energieker, fitter en meer zelfvertrouwen.
Praktische informatie
- Het programma duurt 9 weken
- 4 online bijeenkomsten van 19.00 – 23.00
- Data eerstvolgende Outfit: 23 januari, 6 februari, 27 februari, 27 maart
- Individuele e-coaching gedurende 9 weken
Blijvend slanker zonder dieet
Het lijkt een utopie, maar dit is waar Outfit over gaat: je goed voelen in je lichaam en meer van het leven genieten.
Outfit is een revolutionair programma waarbij je onder begeleiding van ervaren trainers afvalt én nieuwe gewoontes ontwikkelt gebruikmakend van een andere mindset.
Door de unieke methode staan honderden mensen inmiddels, letterlijk en figuurlijk, lichter in het leven.
Outfit is geen dieet, het is een leefstijl
Wat maakt Outfit anders?
- Gereedschappen
- Mindset
- Energie
In Outfit krijg je een aantal simpele gereedschappen mee die jou gaan ondersteunen in het creëren van een nieuwe levensstijl. Daarnaast gaan we kijken naar de mindset rondom lichaam en gewicht om de energie te focussen in de richting die je op wil gaan.
Deze combinatie van factoren maakt het programma succesvol. Alle verschillende elementen hierin versterken elkaar in het creeren van die nieuwe levensstijl met de gewenste resultaten en zorgt ervoor dat het resultaat blijvend is.